Рецепт для воскресного завтрака: овсянка с копчеными говяжьими ребрами

Настоящий мужской завтрак — сытный, аппетитный и желательно мясной. Идеальный женский — легкий и низкокалорийный. Если нет времени готовить два блюда, угождая и «нашим и вашим», попробуйте найти компромисс. Как оказалось, диетическая овсянка неплохо сочетается с сочными говяжьими ребрышками, луком, чесноком и тимьяном.

Ингредиенты:

говяжьи ребра грудные копченые — 200 г

овсяная крупа — 150 г

лук-шалот — 5 г

чеснок — 5 г

тимьян — 5 г

раст.масло — 1 ст. л.

сливочное масло — 10 г

белое вино — 1 ст. л.

соус барбекю — 100 г

Способ приготовления:

1. Отварить овсянку до готовности.

2. Обжарить на сковороде лук, чеснок, добавить белое вино и затем выпарить. Посолить по вкусу.

3. Добавить на сковороду вареную овсянку.

4. Обжарить копченые ребра вместе с соусом барбекю в течение 2-х минут с каждой стороны.

5. Добавить в овсянку холодное сливочное масло и зелень.

6. Выложить овсянку на тарелку, сверху добавить копченые говяжьи ребра.

Рецепт подготовил шеф-повар ресторана «Воронеж» специально для HELLO.RU.

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Articles

10 Comments

  1. Greetings readers,

    SEO and online marketing are essential in today’s ever-evolving business world.
    Living in Illinois, I’ve observed how geo-targeted strategies transform online visibility—especially for competitive industries.
    This agency, a results-driven agency in Mundelein, IL, truly stands out with personalized solutions.

    Their expertise in on-page Seeo University (https://Jobs.Askpyramid.Com) and content
    marketing greatly benefits businesses to dominate in local markets.
    Take their work|For instance successful campaigns:
    they refine Google Business Profiles and utilize advanced
    tools to outsmart search engine updates. Paired with
    social media integration, they create well-rounded approaches.

    For businesses aiming to scale your online presence, this agency achieves concrete outcomes.
    Therir customized planss drive long-term growth,
    not just short-term outcomes.

  2. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you
    wrote the book in it or something. I think that you could do
    with some pics to drive the message home a bit, but other than that, this is excellent blog.
    A great read. I’ll definitely be back.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close